Những thực phẩm nên và không nên ăn khi trẻ bị viêm mũi dị ứng

214
Đánh giá bài viết

Viêm mũi dị ứng là loại bệnh rất phổ biến, cả người lớn lẫn trẻ em đều có thể mắc phải. Vào những khi chuyển mùa, với sức đề kháng còn non yếu, trẻ nhỏ thường bị nhiễm bệnh đầu tiên.

Bệnh viêm mũi dị ứng tuy không đe dọa đến tính mạng nhưng lại gây ra nhiều khó chịu, phiền toái cho trẻ. Để điều trị bệnh này, ngoài dùng thuốc thì chế độ ăn uống hợp lý cũng rất quan trọng. Những loại thực phẩm nên và không nên ăn khi trẻ bị dị ứng nhằm giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng và đẩy lùi được bệnh. Sau đây mời các bậc phụ huynh cùng tham khảo bài viết để có thêm những kinh nghiệm cần thiết khi chăm sóc trẻ, giúp con nhanh chóng khỏi bệnh và giảm bớt đi sự khó chịu.

thuc pham khi tre bi viem mui di ung Những thực phẩm nên và không nên ăn khi trẻ bị viêm mũi dị ứng

Trẻ nhỏ rất dễ bị viêm mũi dị ứng, nhất là chuyển mùa

Những thực phẩm nên ăn khi trẻ bị viêm mũi dị ứng

1. Nước ấm

Một ly trà nóng, nước ấm sẽ giúp cho đường hô hấp được thông thoáng, nước mũi sẽ dễ dàng được đẩy ra ngoài, giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.

thuc pham khi tre bi viem mui di ung 1 Những thực phẩm nên và không nên ăn khi trẻ bị viêm mũi dị ứng

2. Những thực phẩm có tính nóng

Gừng, tỏi, hành…có chứa nhiều chất kháng sinh, có tác dụng chống viêm mũi dị ứng, viêm xoang. Một số khác như gạo nếp, táo tàu, nhãn, đường đỏ có tác dụng bổ phế âm thì bố mẹ cũng nên cho con ăn thêm hằng ngày.

thuc pham khi tre bi viem mui di ung 2 Những thực phẩm nên và không nên ăn khi trẻ bị viêm mũi dị ứng

3. Những rau gia vị có tinh dầu

Rau mùi, bạc hà, ngổ, rau thơm là những loại rau quen thuộc, có hương thơm cay nhẹ giúp cho món ăn thêm hấp dẫn, đồng thời có tác dụng giảm viêm mũi dị ứng, tuy nhiên nếu trẻ không ăn được thì bố mẹ cũng không nên ép con.

thuc pham khi tre bi viem mui di ung 3 Những thực phẩm nên và không nên ăn khi trẻ bị viêm mũi dị ứng

Lá bạc hà vừa thơm vừa giúp chữa bệnh viêm mũi dị ứng hiệu quả

4. Cá

Những loài cá nục, cá mòi, cá hồi có chứa nhiều omega 3, có tác dụng ngăn ngừa các phản ứng sưng tấy trên đường hồ hấp, bố mẹ có thể nấu cháo hoặc súp để trẻ ăn mỗi ngày sẽ rất tốt.

5. Các loại hạt

Nhóm này chứa rất nhiều magie và vitamin, giúp tăng cường chức năng của phổ và chống lại triệu chứng thở khò khè, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp trên, bố mẹ nên cho con ăn bổ sung khi bị viêm mũi dị ứng.

thuc pham khi tre bi viem mui di ung 4 Những thực phẩm nên và không nên ăn khi trẻ bị viêm mũi dị ứng

Những thực phẩm không nên ăn khi trẻ bị viêm mũi dị ứng

1. Loại thực phẩm giàu chất đạm

Nhóm thực phẩm chứa nhiều đạm như tôm, cua, ghẹ…rất dễ gây dị ứng, khi trẻ đang bị viêm mũi dị ứng mà bố mẹ vẫn để cho con ăn thì sẽ hạn chế tác dụng của thuốc, khiến bệnh càng nặng thêm. Ngoài ra, thực phẩm chứa nhiều đạm khiến cho cơ thể dễ bị tồn đọng một lớp mỡ thừa dưới da, tăng lượng mỡ trong máu, ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn máu và hô hấp, gây khó khăn trong việc điều trị dứt điểm bệnh.

2. Đồ ăn cay nóng

Những món ăn cay nóng khiến cho những triệu chứng viêm nhiễm nặng hơn, những vết loét, sưng ở mũi gia tăng, khiến tình trạng trở nên nặng hơn. Những món ăn Hàn Quốc, mỳ cay, đồ ăn nhanh thì bố mẹ tuyệt đối không cho trẻ ăn, có như vậy thì tình trạng bệnh mới được cải thiện.

thuc pham khi tre bi viem mui di ung 5 Những thực phẩm nên và không nên ăn khi trẻ bị viêm mũi dị ứng

Bố mẹ tuyệt đối không cho trẻ ăn đồ cay nóng

3. Nhóm thực phẩm gây dị ứng

Đậu phộng, dâu tây đều có thể gây ra các triệu chứng phát ban hoặc sưng, có thể gây ra triệu chứng nghẹt mũi, do đó không nên cho trẻ ăn những món này khi chưa khỏi bệnh.

4. Nước, đồ ăn lạnh

Sự chệnh lệch nhiệt độ đột ngột khiến cho viêm mạc vùng hầu hộng và đường hô hấp không kịp thích nghi, gây ra những phản ứng dị ứng không đáng có.

thuc pham khi tre bi viem mui di ung 6 Những thực phẩm nên và không nên ăn khi trẻ bị viêm mũi dị ứng

Trên đây là danh sách những thực phẩm nên và không nên ăn khi trẻ bị viêm mũi dị ứng, bố mẹ cần biết để có một chế độ ăn uống phù hợp cho con, giúp hỗ trợ trong việc điều trị, để trẻ nhanh khỏi bệnh. Ngoài ra, bố mẹ nên giúp con vệ sinh mũi hằng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý để giảm cảm giác khó chịu, tránh bị nhiễm khuẩn. Mong rằng với những chia sẻ trên, các bậc phụ huynh sẽ có cách chăm sóc con khoa học và hợp lý hơn, không bị động nếu chẳng may bé mắc bệnh.

Thanh Tâm

Chia sẻ
Em là Tiến, biệt danh là Voi. Trước đây em thích ti mẹ và ăn bột bí đỏ. Nhưng bây giờ em đã cai sữa và rất ngoan nhé!