Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa mà bố mẹ cần biết

257
Đánh giá bài viết

Rối loạn tiêu hóa là một trong những bệnh thường gặp nhất ở trẻ nhỏ, với các biểu hiện dễ nhận biết như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón…Cơ thể chưa phát triển toàn diện của trẻ rất dễ bị ảnh hưởng, do đó cần được điều trị và chăm sóc thật tốt.

Trẻ em bị rối loạn tiêu hóa chủ yếu do ăn uống không đảm bảo vệ sinh, bị nhiễm khuẩn hoặc do dùng thuốc kháng sinh trong thời gian dài. Khi trẻ bị ốm, bố mẹ cần hết sức lưu ý đến việc ăn uống cũng như những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa để con nhanh khỏi bệnh và hồi phục sức khỏe, có thêm kinh nghiệm và nắm được thông tin sễ giúp việc chăm sóc con được thuận lợi hơn. Mời các bậc phụ huynh cùng theo dõi bài viết dưới đây để tham khảo.

kieng ki khi tre bi roi loan tieu hoa Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa mà bố mẹ cần biết

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa chủ yếu do ăn uống

Những lưu ý khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, hiện tượng thường thấy là trẻ bị chướng bụng, thường xuyên nôn trớ, chán ăn, bỏ bữa, do vậy, bố mẹ cần nhanh chóng giúp con thoát khỏi cảm giác khó chịu, chướng bụng để thèm ăn trở lại.

Bố mẹ cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất cần thiết để cũng cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ, đó là bột đường, đạm, chất béo và khoáng chất cần thiết.

kieng ki khi tre bi roi loan tieu hoa 1 Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa mà bố mẹ cần biết

Bố mẹ nên cần bằng các nhóm chất trong chế độ ăn của con

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa thì hệ đường ruột sẽ hoạt động rất kém, vừa khiến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng giảm sút mà còn khiến trẻ thêm kén ăn, do vậy các mẹ cần lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa nhất.

Luôn đảm bảo trẻ được ăn thực phẩm sạch, thức ăn phải được nấu chín. Nếu bé bị rối loạn tiêu hóa với dấu hiệu là bị tiêu chảy thì mẹ cần phải bù nước và chất điện giải cho con đầy đủ. Nên cho trẻ ăn những món như cháo thịt, cháo cà rốt và thịt nạc nạc xay. Bên cạnh đó, ăn thêm những loại trái cây như chuối, hồng xiêm để bồi bổ cho cơ thể đang mệt mỏi của trẻ.

kieng ki khi tre bi roi loan tieu hoa 2 Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa mà bố mẹ cần biết

Ăn cháo thịt xay là lựa chọn tốt hàng đầu khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa với hiện tượng táo bón thì mẹ cần làm những món có nhiều chất xơ cho trẻ ăn, đó là những loại rau xanh, nên xay nhỏ để bé dễ ăn hơn. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm men vi sinh cho trẻ, để cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, vừa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, vừa hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Những loại thức ăn cần tránh khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Thực phẩm cay nóng: Pizza, xúc xích, thịt hun khói, thịt hộp…là những loại thực phẩm khó tiêu, gây tăng nhiệt độ cơ thể, vì vậy mặc dù con yêu thích nhưng bố mẹ nên loại hoàn toàn ra thực đơn hằng ngày cho đến khi con khỏi bệnh hoàn toàn.

kieng ki khi tre bi roi loan tieu hoa 3 Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa mà bố mẹ cần biết

Đồ ăn nhanh, cay nóng cần kiêng tuyệt đối

Đối với những trẻ bị tiêu chảy thì nên tránh những thức ăn chứa nhiều đường, nhiều chất xơ và đồ ngọt như bánh kẹo, nước uống chứa nhiều đường.

Đối với những trẻ bị táo bón thì nên tránh những thức ăn chứa nhiều chất béo, tinh bột, vì sẽ khiến tiêu hóa kém, phân cứng khiến việc đi tiêu gặp nhiều khó khăn.

Những thực phẩm thích hợp để hỗ trợ việc điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em:

kieng ki khi tre bi roi loan tieu hoa 4 Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa mà bố mẹ cần biết

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi sẽ tốt cho hệ tiêu  hóa

Rau xanh: Rau khoai lang, rau má, mướp đắng, đậu bắp, giá đỗ…

Trái cây: Thanh long, bưởi, cam, quýt, chuối, táo…

Củ – quả: Bí đỏ, dưa chuột, khoai tây, khoai mỡ…

Ngũ cốc:  Đậu xanh, đậu đỏ…

Trên đây là những lưu ý và những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa mà bố mẹ nên biết, từ đó giúp ích rất nhiều cho việc điều trị bệnh và chăm sóc con. Bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ thường rất hay gặp, lại có nhiều triệu chứng khác nhau, do đó bố mẹ cần dựa theo đó để cho con một thực đơn ăn uống hợp lý. Hi vọng bài viết này đã giúp cho các bậc phụ huynh có thêm nhiều kinh nghiệm trong điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ. Chúc bé yêu nhanh khỏi bệnh.

Thanh Tâm

Chia sẻ
Em là Tiến, biệt danh là Voi. Trước đây em thích ti mẹ và ăn bột bí đỏ. Nhưng bây giờ em đã cai sữa và rất ngoan nhé!