Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị cảm cúm mà bố mẹ nên biết

973
Đánh giá bài viết

Bệnh cảm cúm là loại bệnh được gây ra bởi một loại virus, gây sốt cao, ớn lạnh, đau nhức cơ thể cùng với đó là những triệu chứng về hô hấp như hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, trẻ em lại là đối tượng rất dễ bị nhiễm bệnh.

Trẻ nhỏ rất dễ bị cảm cúm do hệ thống miễn dịch chưa hoạt động hết công suất, khả năng miễn dịch cũng chưa đủ khả năng để chống lại nhiều loại virus gây ra cảm cúm. Có rất nhiều cách để chăm sóc trẻ tại nhà, và những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị cảm cúm mà bố mẹ nên biết cũng rất thiết thực, nó giúp bố mẹ phòng tránh và chăm sóc cho con hiệu quả hơn, giúp con nhanh chóng khỏi bệnh. Mời các bậc phụ huynh cùng tham khảo bài biết dưới đây để có thêm những kinh nghiệm quý báu.

kieng ki khi tre bi cam cum Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị cảm cúm mà bố mẹ nên biết

Trẻ bị cảm cúm rất dễ gặp khi thời tiết thay đổi đột ngột

1. Cà chua

Cà chua là loại thực phẩm có tính hàn, tính nhiệt thay đổi, những trẻ có thể chất yếu hoặc khi trẻ bị mắc bệnh cảm cúm thì bố mẹ không nên cho trẻ ăn.

kieng ki khi tre bi cam cum 1 Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị cảm cúm mà bố mẹ nên biết

2. Khoai tây

Trong khoai tây có rất nhiều tinh bột, vì vậy làm đặc chất nhầy, gây khó khăn khi xì mũi và long đờm khi ho, khiến con thêm khó chịu, vì vậy bố mẹ không nên cho trẻ ăn khi con đang bị cảm cúm.

kieng ki khi tre bi cam cum 2 Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị cảm cúm mà bố mẹ nên biết

3. Thức ăn có nhiều muối

Khi ăn nhiều đồ ăn mặn, món ăn chứa nhiều muối sẽ làm giảm lượng Lysozyme trong nước bọt giúp bảo vệ họng, từ đó họng sẽ ít tiết ra chất Globulin miễn dịch A và Interferons để chống lại cảm cúm, do đó chỉ nên cho trẻ ăn thức ăn nhạt.

4. Cam, quýt

Hai loại quả này có tính hàn, vì vậy càng ăn vào thì càng ho nhiều hơn, nếu muốn cho trẻ ăn thì nên đun nóng cả quả chứ không nên ăn như bình thường.

kieng ki khi tre bi cam cum 3 Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị cảm cúm mà bố mẹ nên biết

5. Thực phẩm giàu protein

Việc nạp nhiều thực phẩm giàu protein vào cơ thể như trứng, tôm, cua, cá…khiến cho cơ thể quá nhiều năng lượng, bình thường sẽ tốt cho cơ thể, nhưng khi bị cảm cúm thì sẽ có tác động tiêu cực đến việc hạ sốt và hồi phục sức khỏe. Vì vậy, nên cho trẻ ăn một lượng vừa phải, không nên dư thừa hoặc quá thiếu khiến cơ thể mệt mỏi.

kieng ki khi tre bi cam cum 4 Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị cảm cúm mà bố mẹ nên biết

6. Đồ uống có chất kích thích

Cà phê và nước uống có ga có nhiều đường, có thể gây sốc Glucose, caffeine khiến cơ thể tỉnh táo, vô tình làm cho việc nghỉ ngơi của trẻ bị gián đoạn, sẽ càng thêm mệt mỏi, và bệnh cảm cúm sẽ không được điều trị dứt điểm.

7. Đồ ăn lạnh

Khi bị cảm cúm thường kèm theo sốt, do đó không được cho trẻ ăn những đồ ăn lạnh, khiến cơ thể thêm mệt mỏi, khó khăn để hạ sốt. Thay vào đó là những món ăn đủ chín, mềm để dễ tiêu hóa, tạo cảm giác ngon miệng hơn khi ăn.

kieng ki khi tre bi cam cum 5 Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị cảm cúm mà bố mẹ nên biết

8. Đóng kín cửa, trùm đầu kín để toát mồ hôi

Nhiều bố mẹ quan niệm rằng khi đổ mồ hôi thì cơ thể sẽ nhẹ nhõm hơn, tuy nhiên đây hoàn toàn là việc làm sai lầm. Khi trẻ bị cảm cúm, cơ thể đã sẵn bị mệt mỏi, yếu ớt, nếu đổ mồ hôi nhiều thì sẽ gây mất nước và kiệt sức, dẫn tới sức đề kháng suy giảm, bệnh tình càng trầm trọng thêm.

9. Nghĩ rằng bệnh cảm cúm không cần phải chữa

Nếu trẻ bị cảm cúm mà bố mẹ chủ quan không điều trị kịp thời thì có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như viêm cơ tim, hô hấp, viêm phế quản cấp, viêm phổi…

kieng ki khi tre bi cam cum 6 Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị cảm cúm mà bố mẹ nên biết

Uống nhiều thuốc không hề tốt như bố mẹ vẫn nghĩ

10. Uống nhiều thuốc cảm để nhanh khỏi

Nhiều người có suy nghĩ rằng khi bị cảm cúm thì nên cho con uống đồng thời nhiều loại thuốc như kháng sinh, thuốc hạ sốt, vitamin thì sẽ nhanh khỏi hơn, tuy nhiên các bạn cần biết, cảm cúm thông thường do virus gây ra, do đó uống kháng sinh không hề có tác dụng mà còn có thể gây ra phản ứng xấu vì lạm dụng thuốc.

11. Tùy ý sử dụng thuốc cảm

Thuốc cảm được bán rất nhiều trên thị trường, hầu hết đều chứa chất giảm đau, hạ sốt, tuy nhiên mỗi trẻ lại có những biểu hiện bệnh khác nhau, do đó, bố mẹ không được tự ý mua thuốc cho con uống, cũng không nên tùy ý tăng liều lượng và thay đổi thời gian uống thuốc của con.

kieng ki khi tre bi cam cum 7 Những kiêng kị cần tránh khi trẻ bị cảm cúm mà bố mẹ nên biết

Không tự ý cho con uống thuốc cảm cúm theo kinh nghiệm

Trên đây là những kiêng kị cần tránh khi trẻ mắc bệnh cảm cúm mà bố mẹ nên biết, từ đó sẽ có phương pháp điều trị và cách chăm sóc trẻ hợp lý nhất, hiệu quả nhất, giúp con nhanh khỏi bệnh và hồi phục sức khỏe. Ngoài ra, hãy tập cho trẻ thói quen rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, nhất là sau khi đi vệ sinh để phòng trẻ bị cảm cúm. Hãy cho con một môi trường an toàn nhất để phát triển, một sự bảo vệ toàn diện để ngăn ngừa bệnh cảm cúm bạn nhé!

Thanh Tâm

Chia sẻ
Em là Tiến, biệt danh là Voi. Trước đây em thích ti mẹ và ăn bột bí đỏ. Nhưng bây giờ em đã cai sữa và rất ngoan nhé!