Cách chữa biếng ăn cho bé nhanh chóng và hiệu quả

392
Đánh giá bài viết

Trẻ biếng ăn, lười ăn dẫn đến tình trạng tăng cân chậm, không tăng cân hoặc suy dinh dưỡng…đây là một trong những vấn đề khiến cho các bậc cha mẹ luôn đau đầu và vô cùng lo lắng.

Niềm vui lớn nhất của cha mẹ chính là nhìn thấy con yêu ăn uống ngon miệng và chóng lớn. Thế nhưng có vô vàn lý do khiến cho bé không lên cân, không chịu ăn, mỗi bé có một thể trạng khác nhau, sức hấp thu chất dinh dưỡng, mỗi bà mẹ lại có cách chăm sóc bé khác nhau…Nếu tình trạng biếng ăn của trẻ kéo dài thì sẽ rất khó khắc phục, dựa vào từng nguyên nhân khác nhau mà các mẹ nên có những bài thuốc, cách chữa biếng ăn cho trẻ một cách hiệu quả và nhanh chóng. Sau đây mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới dây để có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc con cái.

cach chua bieng an Cách chữa biếng ăn cho bé nhanh chóng và hiệu quả

Trẻ biếng ăn khiến cho cha mẹ lo lắng và không yên tâm

Những lý do chính khiến cho trẻ biếng ăn:

– Khi trẻ mọc răng, cơ thể mệt mỏi khiến cho trẻ bị biếng ăn vài ngày, một tuần hoặc lâu hơn. Hoặc khi bé lớn dần lên, bé sẽ có ý thức hơn về môi trường xung quanh nên dẽ gây ra sự chểnh mảng về chuyện ăn uống. Đây gọi là biếng ăn sinh lý.

– Có nhiều bố mẹ ép trẻ ăn khi bé không thích, từ đó bữa ăn trở thành cực hình với trẻ, khiến các con phản ứng lại bằng cách ăn ít hoặc không chịu ăn. Hoặc bố mẹ để trẻ vừa ăn vừa làm những việc khác như xem tivi hay đùa nghịch…HIện tượng này gọi là biếng ăn tâm lý.

– Do kỹ năng chế biến món ăn của mẹ không hấp dẫn, không hợp khẩu vị với con khiến cho trẻ nhàm chán. Hoặc các mẹ cho con ăn quá nhiều bữa, việc tiêu hóa bị quá tải khiến trẻ không còn hào hứng khi đến giờ ăn nữa.

cach chua bieng an 1 Cách chữa biếng ăn cho bé nhanh chóng và hiệu quả

Bố mẹ không nên ép con ăn khi con không cảm thấy đói hoặc không thích

Cách chữa biếng ăn cho bé hiệu quả:

– Đối với những trẻ bị biếng ăn sinh lý, các mẹ không nên sốt ruột mà hãy đợi trong vài ngày để trẻ ăn uống bình thường trở lại, trong thời gian đó vẫn duy trì chế độ như trước, bé ăn được bao nhiêu thì tùy vào nhu cầu, mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho con bằng sữa hoặc hoa quả…

– Đối với những trẻ biếng ăn bệnh lý thì bố mẹ nên đưa con đi khám để được điều trị dứt điểm càng sớm càng tốt.

– Đối với những trẻ biếng ăn tâm lý thì bố mẹ nên tạo điều kiện thoải mái nhất cho con khi ăn, nên cho trẻ ăn vào những lúc tỉnh táo, tập cho con tư thế ngồi đúng chỗ quy định, mẹ nên làm mẫu để bé làm theo, tránh đưa bé đến những nơi đông người, ồn ào làm cho bé bị phân tâm, tuyệt đối không cho bé vừa ăn vừa chơi, vừa mất vệ sinh lại hình thành cho con một thói quen không tốt.

– Riêng trường hợp bé biếng ăn do thói quen, thì chính mẹ là người cần trực tiếp khắc phục cho bé, giúp con ăn ngon miệng hơn. Các mẹ cần lưu ý đến khoảng cách giữa các bữa ăn của trẻ, khi trẻ lớn dần thì thời gian giữa các bữa ăn cũng nên kéo dài thêm, đây là một yếu tố rất quan trọng trong cách chữa bệnh biếng ăn cho trẻ.

cach chua bieng an 2 Cách chữa biếng ăn cho bé nhanh chóng và hiệu quả

Bố mẹ nên tạo tâm lý thoải mái khi cho con ăn 

Bố mẹ nên ăn cùng con vào 3 bữa chính để tập cho con thói quen ăn đúng bữa, ngoài ra có thể xen kẽ giữa 3 bữa chính là các bữa phụ vào lúc 10h sáng và 3 giờ chiều. Đây là một cách chữa bệnh biếng ăn ở trẻ rất hiệu quả. Trong bữa phụ thì bố mẹ không cần cho con ăn no, chỉ cần 1 chiếc bánh quy nhỏ với một ly nước hoa quả, hộp sữa nhỏ hoặc 1 hộp sữa chua là đủ. Ngoài thời gian ăn uống thì bố mẹ cũng cần cho bé có thời gian để nghỉ ngơi, vận động, vui chơi để tiêu hóa thức ăn.

cach chua bieng an 3 Cách chữa biếng ăn cho bé nhanh chóng và hiệu quả

Hãy chế biến những món con yêu thích để giúp trẻ có hứng thú ăn uống

Về lượng thức ăn khi bé đến tuổi ăn dặm, đa số các mẹ ép con ăn quá nhiều vào một bữa, chưa kể là tần suất các bữa ăn dày đặc, dẫn đến hệ quả là, bé nào hấp thu tốt sẽ có nguy cơ bị béo phì trong tương lai, còn bé nào không thích nghi được thì dẫn đến tình trạng biếng ăn lâu dài, dần dần trở thành suy dinh dưỡng. Tùy thuộc vào khả năng của bé mà có những điều chỉnh phù hợp.

cach chua bieng an 4 Cách chữa biếng ăn cho bé nhanh chóng và hiệu quả

Bổ sung men vi sinh để tăng sức khỏe đường ruột cho trẻ

Ngoài ra, các mẹ có thể có con uống men vi sinh. Đây là một sản phẩm chức năng chứ không phải là thuốc. Một số trẻ khi sử dụng các loại thuốc kháng sinh sẽ gây nên tình trạng loạn khuẩn đường ruột, giảm quá trình lên men thức ăn, khiến cho việc tiêu hóa khó khăn, dẫn đến trẻ biếng ăn. Trong trường hợp này, mẹ có thể cho con ăn sữa chua hoặc dùng các loại men vi sinh để tái lập lại hệ vi sinh đường ruột. Tuy nhiên, các mẹ nên lưu ý không dùng Ciproheptadine ở trẻ nhỏ vì sau khi ngừng thuốc, trẻ vẫn bị biếng ăn trở lại.

Để chữa biếng ăn ở trẻ em, các mẹ cần xác định được nguyên nhân vì sao con mình bị biếng ăn, từ đó có cách khắc phục hiệu quả và nhanh chóng. Không có bài thuốc nào hiệu quả bằng việc bắt đúng bệnh, điều quan trọng nhất vẫn là sự kiên trì và sự chăm sóc chu đáo của cha mẹ. Mong rằng những kinh nghiệm phía trên đã giúp cho các bậc phụ huynh phần nào hiểu hơn về bệnh biếng ăn ở trẻ nhỏ, từ đó có những thay đổi tích  cực trong cách chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ.

Thanh Tâm

Từ khóa từ Google

Chia sẻ
Em là Tiến, biệt danh là Voi. Trước đây em thích ti mẹ và ăn bột bí đỏ. Nhưng bây giờ em đã cai sữa và rất ngoan nhé!